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后疫情时代如何守护健康?跑步大神给出科学建议

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一场疫情,让人们重新思考健康的重要性,也更加珍惜健康。但现实却是,因为宅家太久,很多人的肚腩日渐突出……

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网易汽车7月28日报道 一场疫情,让人们重新思考健康的重要性,也更加珍惜健康。但现实却是,因为宅家太久,很多人的肚腩日渐突出。

想要减掉“疫情肥”、保持健康,跑步成为很多人的首选。对于想要跑步,但还没有付出实际行动的人们,资深跑者“辉哥”和“大神”给出建议:跑步应该选择一种健康科学的方式,年轻人要持之以恒,中老年人要量力而行。“普通人没必要跑马拉松,每天跑5~7公里就很好了。”大神强调,“速度也不重要,最重要的是Run for Health(为健康而跑)。”

后疫情时代 跑步大神给你的健康建议 (来源:网易汽车综合)

跑步带来的好气色,化妆都比不上

辉哥和大神成为跑友是在2015年。他们一起参加了全球最大的半程马拉松比赛——哥德堡半程马拉松。他们两个有着相同的身份,都是沃尔沃在华收获的百万车主中的一员,也有着相同的爱好:跑步。回国后,辉哥在大神的帮助下,成立了由沃尔沃车主组成的“沃跑团”。


辉哥(左)与大神在2015年参加半程马拉松比赛

辉哥成立沃跑团的初衷很简单——和志同道合的沃尔沃车主朋友们一起跑步,像沃尔沃一样为更多人带来健康,享受健康带来的豪华感。

沃跑团创始人辉哥

最近十年,随着生活水平的提高以及人民健康意识的觉醒,越来越多人意识到健康生活的重要性,在衣食住行方面,都会将健康作为一个重要的选项。2014年,和许多人选择运动的原因相似,辉哥因体重增加开始想要通过跑步恢复健康体魄,但是他却因方法不得当导致膝盖受损。他发现:“每件事背后都有一门科学,即使像跑步这样简单的事情。”

和当时的辉哥相比,大神已经是沃尔沃车主跑步圈里赫赫有名的人物。“大神”本名王焱,从2006年开始跑马拉松,参加过数十次国内外马拉松赛事、获奖无数,并拥有自己的跑步和户外运动赛事品牌。

沃跑团成员大神

跑步14年的大神说,自己跑步不为名利与成绩,只为健康与自我。“我们总说幸福人生的关键是健康,而健康的关键是身体素质。我不仅带动了我身边的家人,也带动了周围很多人去跑步。”

沃跑团初成立时有70位成员,全部是2015年参加哥德堡半马的沃尔沃车主。如今沃跑团在全国已经有400位成员,他们时常聚会,分享跑步经验、相约参加大大小小的比赛,亲如家人。

沃跑团合影

哲人说,生活即选择。有时候选择一辆车,就是选择一种价值观与生活方式。若要说沃跑团的跑友们因沃尔沃走到一起,不如说是对健康的重视让他们共同选择了沃尔沃。

在辉哥、大神这两位热爱运动、关注健康的人看来,健康汽车跟跑步是一样的,很多地方不被人注意,但是至关重要——“跑步虽然没有化妆来得快,但好气色却是由内而外的。”

持之以恒的研究,带来呼吸健康的汽车

新冠疫情让呼吸健康受到前所未有的关注。许多汽车制造商也开始关注车内空气,并有部分企业将之作为营销热点。但健康领域的技术积累就像跑步一样,同样需要持之以恒,对车内空气质量的把控也不仅仅体现在一个空调滤芯的研发上,还涉及空气净化设备的方方面面。严格来说,这是一个耗时且十分复杂的探索过程。除了要按照车用级标准和要求重新设计空气净化设备的材质、重量、体积、尺寸等,研发人员还要为其找到最佳安装位置并进行系统验证,保证其过滤效果。这也是沃尔沃汽车发挥整车集成优势,在清洁座舱领域屡获发明专利的重要原因。

沃尔沃汽车AAC关键车载技术发明专利在美获批

沃尔沃,这个以安全为信仰的品牌,在健康汽车领域,也始终是行业引领者,自品牌创立之初就开始以人为中心开发健康座舱。沃尔沃汽车对车内呼吸健康的关注始于上世纪80年代,自1986年起开展阳光模拟试验,从测试车辆内饰变形、褪色程度开始,不断扩展测试内容,测试内容覆盖雾化、内饰排放、气味测试等。

沃尔沃汽车阳光模拟试验室

90年代中期开始,沃尔沃率先围绕空气净化和材料环保方向确立了健康座舱的相关标准并开展严苛测试,希望为遭受过敏、哮喘困扰的车主创造健康安全的车内环境,并在1999年成功量产IAQS智能空气循环控制系统。

沃尔沃汽车也是最早关注到PM2.5危害的汽车企业之一。2012年,在中国刚刚开始试点测量空气中的PM2.5时,沃尔沃汽车的中国工程师就提出了针对PM2.5开发车内空气净化系统的想法。

然而,要做到在车内净化PM2.5并不容易。传统的空调滤芯进行物理过滤,相当于是让所有空气通过一张有着洞眼直径超级小的过滤网。因为PM2.5直径过于微小,如果要实现更好的过滤效果,空气的流速会受到非常大的阻碍。但如果增大过滤网洞眼直径,PM2.5的过滤效果就会大打折扣。这意味着沃尔沃需要更多付出和探索,才能实现车用级空气净化系统的更好呈现。

沃尔沃在进行健康相关研发时,自1960年代起贯穿始终的“方法论”是跨学科、跨行业研发。在车内呼吸健康方面,沃尔沃汽车牵手世界领先的家用及专业用空气净化专家,同样来自北欧的Blueair。Blueair最开始为医疗体系提供专业的空气过滤解决方案,后来发展到民用领域。这也是汽车制造商与空气净化品牌的首次跨界合作。

沃尔沃汽车专为中国市场量身打造的复合活性炭空调滤芯

凭借在整车集成方面及健康座舱技术开发领域的优势,沃尔沃汽车与Blueair一起,历时近5年,共同打造出全球首个集成式车内空气净化系统——AAC双效增强型空气净化系统。该系统创新性地加入了负离子充电单元,它可以将空气中的颗粒物负离子化,通过AAC静电吸附+空调滤芯物理过滤的双重作用来捕获颗粒物。在真实使用环境下,AAC双效增强型空气净化系统搭配专为中国市场量身打造的复合活性炭空调滤芯,可以阻止高达95%的PM2.5细小颗粒物。

值得一提的是,车内空气净化绝不仅仅是将空气净化器搬到车内这么简单,需要根据车用特性进行重新设计。举例来说,Blueair室内空气净化器重量约15公斤,体积像个迷你冰箱,这对于汽车来说显然太重、也太占地方了。另外,比起相对恒温的室内,汽车使用过程中可能经历极寒、极热天气,且车内空气流速是室内空气流速的50倍。这些都对车内空气净化系统的使用寿命和效率提出挑战。

最终,应用于沃尔沃汽车的AAC重量仅为400克,外形被全新设计为一个带有圆孔的扁平载架。此外,通过优化AAC材质,设备寿命提升至与沃尔沃汽车相同的生命周期,并适用于各种极端的使用环境。

沃尔沃还采用实验室结合大量真实道路行驶的方式,对AAC双效增强型空气净化系统进行了反复验证,包括零下40℃~85℃测试、冰雪环境测试、湿度、风速、PM2.5过滤效果、使用寿命和系统软件的验证等等,确保空气净化系统在真实路况下的性能表现。

2019年,AAC双效增强型空气净化系统率先搭载在中国市场销售的2020年款60、90系车型上。

AAC双效增强型空气净化系统

从1999年发布IAQS智能空气循环控制系统,到2014年注册CLEANZONE®️商标,再到2019年为 CLEANZONE®️清洁驾驶舱首次导入AAC双效增强型空气净化系统,二十多年来,沃尔沃汽车在车内呼吸健康方面持之以恒的研究,让沃尔沃汽车持续引领健康座舱领域。

健康汽车更符合跑者需求

跑步爱好者每次出门跑步之前都会留意空气质量。当然,不止是跑者,清洁的空气对每一个人都至关重要。当今,空气污染已持续对全世界人口的健康构成重大威胁。根据世界卫生组织的数据,全球估计有420万人的过早死亡与空气污染有关,全世界每天有90%以上的儿童呼吸着有毒的空气。这些数字令人恐惧。

沃尔沃S90豪华轿车

因此,辉哥等十分重视健康的车主,对沃尔沃汽车打造的“关门即北欧”呼吸环境更为看重。高森林覆盖率与众多湖泊为哥德堡提供了充足的氧分子与湿度,造就了北欧的纯净空气。沃尔沃汽车CLEANZONE®清洁驾驶舱,在车内带来的北欧般清新空气,总能让辉哥回想起在哥德堡参加半马时的愉快经历。

人文科技豪华SUV沃尔沃XC60

CLEANZONE®清洁驾驶舱是沃尔沃守护呼吸健康的集大成者,它是覆盖车内空气净化、内饰排放控制和新车气味管理的清洁座舱综合解决方案,并可以通过视觉显示车内空气质量状态。

标配在沃尔沃全系产品上的CLEANZONE®清洁驾驶舱

IAQS智能空气循环控制系统可以控制外循环和内循环的切换,以传感器监测外界进入车内的空气质量,一旦检测到进入高污染区,自动激活空调内循环并关闭外进气口。

CZIS主动式座舱预净化系统可以让用户远程操作车辆,在用户上车前就营造清爽的座舱环境。AAC双效增强型空气净化系统搭配专为中国市场量身打造的复合活性炭空调滤芯,对PM2.5颗粒物的过滤效率高达95%。AQI空气质量实时监测系统则实时监控和获取车外及车内污染数值,在中控屏上即时显示,让北欧般洁净空气既闻得到,也“看得到”。

AQI空气质量实时监测系统

沃尔沃汽车对健康座舱空间的打造,还始于制造源头。通过对原材料的精选,以及对供应链、生产、检测和运输等环节的主动管控,严控内饰挥发,避免接触性过敏源和异味,最大可能防止“车内污染源”危害的诞生。通常车辆经过高温暴晒后,车舱内会充满难闻的气息,而沃尔沃拒绝使用容易产生异味的沥青阻尼片,而使用更环保的SSD水溶性可喷阻尼材料。

国内首批使用SSD水溶性可喷阻尼材料

对座舱健康的追求,以及数十年的研发积累,让沃尔沃CLEANZONE®清洁驾驶舱提供给用户“关门即北欧”的呼吸环境,更引领着清洁座舱的发展趋势。也正因为如此,沃尔沃才能征服辉哥和大神这样对洁净空气有着高要求的跑友。

结语:

沃尔沃汽车是全球首个倡导健康汽车理念的豪华品牌。在健康领域,沃尔沃汽车坚持以原创性发明和创新引领健康汽车的发展,不仅关注人们的身体健康,还关注心理健康,甚至是人们赖以生存的生态的健康。

CLEANZONE®清洁驾驶舱已是沃尔沃全系标配的清洁座舱解决方案,因为在沃尔沃汽车看来,清洁的空气应该是每个人享受的日常,而非奢侈品,这与其源自北欧“尊重生命”的价值观一脉相承。这如同“安全面前,人人平等”的理念一样,让人对沃尔沃肃然起敬,所以,越来越多的消费者认同沃尔沃所倡导的理念与生活方式。也正是因为如此,沃尔沃汽车在华收获了来自百万车主的信赖。

在后疫情时代,沃尔沃汽车提供的“北欧”纯净空气对于驾乘者的健康守护尤为重要。而这,正是沃尔沃近百年对“健康”的坚持与初心。

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